DBU U14 Talentsamling ? Lørdag d. 5-11-2011
Dagens Program
1. Træningspas
0 ? 40 Målmandstræning
0 ? 25 Pasningsøvelser i trekanter
Fokus:
- 1. berøring
- retvendt
- forfinte
- orientering
25 ? 40 Halvliggende vristspark
Fokus:
2 og 2 sammen med fokus på teknikken ikke ret stor afstand, der arbejdes med halvliggende vristspark og god førsteberøring.
4 og 4 sammen større afstand, 2 i hver ende, 1.berøringen skal spilles til makker som lægger af herefter halvliggende vristspark og de bytter plads.
40 ? 90 2 grupper ? 2 spl, 25 min. ved hver.
Possessiongame (6 + 3 mod 6) (AF)
Der spilles 9 mod 6 med konstante omstillinger i spillet ved erobring af bold. Fokus sikre pasninger og udnyttelse af banens størrelse + hvordan vi presser som hold i undertal.
Possessiongame (7 mod 7 + 1 joker + målmænd)
Der spilles i små sæt af 5 min. varighed.
Blå hold har bolden og er sammen med jokeren og målmændene, som kun må bruge fødderne, de skal sammen fastholde bolden. Når/hvis rød erobre den skal de score på et af de tre mål, hvis de lykkes med en scoring, får de en ny bold og skal forsøge at score i et af de to andre mål. Hvis rød mister bolden igen, er blå igen i possession. Det hold som laver flest mål i deres angrebssæt vinder.
Jokeren er altid med boldbesiddende hold.
90 ? 95 nedvarmning + stræk
2. Træningspas
Opvarmning
Kamp 11 mod 11
Nedvarmning + stræk + tak for i dag